Achtsamkeitsadventskalender
Dein Achtsamkeitsadventskalender mit 24 praktischen Impulsen, Achtsamkeitsübungen und inspirierenden Texten für jeden Tag.
Sie helfen dir dabei, den Weihnachtsstress hinter dir zu lassen und die besonderen Augenblicke der Weihnachtszeit in vollen Zügen zu genießen.
Besonderes Highlight: Die Karten kannst du anschließend an der auf der Rückseite markierten Linie ausschneiden und als besondere Geschenkanhänger benutzen, als Deko aufhängen oder als Ermutigung weitergeben.
Regional gedruckt auf nachhaltigem und hochwertigem, fein strukturierten Gmund Feinstkarton.
Anzahl
♡ WAS IST EIN ACHTSAMKEITSKALENDER?
Dieser Achtsamkeitskalender oder auch Glückskalender ist gleichzeitig ein Adventskalender: Du darfst dich im Advent jeden Tag auf eine Überraschung freuen. Dabei gibt es nichts Materielles, sondern kleine Geschenke für deine Seele in Form von Challenges.
♡ WIESO EIN ACHTSAMKEITSKALENDER
Du kannst das als tägliches Training für Seele und Kopf sehen, in dem du lernst, Gefühle, Handlungen, Situationen und andere Menschen/Lebewesen wieder bewusst wahr- und anzunehmen. Die Aufgaben helfen dir, aus der täglichen Routine ausuzbrechen und wieder jeden Moment der Weihnachtszeit bewusst zu genießen. Achtsamkeit hat auch viel mit Dankbarkeit und Zufriedenheit zu tun. Du schärfst deine Sinne und lernst deinen inneren Fokus zu finden. Eine tägliche Aufgabe hält zudem den Geist wach. Ganz wichtig ist aber: Du planst wieder bewusst Me-Time ein. Selbstliebe ist der Schlüssel zu Ausgeglichenheit und zum ganz großen Glück. Und wenn dich das noch nicht überzeugt hat: erinnerst du dich an das vorfreudige Bauchkribbeln, als du du es kaum erwarten konntest, das erste Türchen deines Adventskalenders zu öffnen?
♡ MOTIV
Feine Linienzeichnungen in edlem Schwarz, kombiniert mit kleinen Aufgaben und Ideen für einen achtsamen Alltag.
♡ EIGENSCHAFTEN & MATERIAL
24 Karten im Format 140 mm x 140 mm, beidseitig bedruckt; gedruckt auf hochwertigem, gerippten und nachhaltigem 300 g Gmund Bio Cycle Cannabis Feinstkarton.
Verpackt werden die Karten in einem schönen Kraftpapierkarton, der gleichzeitig als Geschenkverpackung dient. Um deine Karten besonders schön inszenieren, liegt dem Kalender eine 5 cm breite matt schwarze Maulklammer bei.
Besonders praktisch: Aus 13 Karten kannst du einen schönen Geschenkanhänger für deine Weihnachtsgeschenke ausschneiden.
